백지장 다이어트 그리기

한국인은 밥심! 하지만 탄수화물 섭취가 많아질수록 체지방이 쉽게 쌓인다는 건 다들 알고 계시죠?빵, 면, 밥... 다이어트할 때 줄이기 어려운 음식들인데, 그렇다고 무작정 끊기에는 스트레스가 커요. 저도 쌀과 밀가루를 끊을 수 없는 한국인 식성이라, 탄수화물 줄이는 게 너무 힘들어요. 그리고 밥보다 국수나 빵을 좋아해서, 진짜 다이어트하면서 밀가루 없이 어떻게 먹어야하나... 막막하더라고요ㅎ그래서 탄수화물 섭취를 줄이지 못하는 대신 체내에서 지방으로 합성되는 걸 억제하는 가르시니아다이어트를 선택했어요.  제가 먹은 가르시니아 다이어트보조제는 GRN 분홍이 슬림밸런스&비오틴이랍니다.탄수화물 컷팅부터 체지방 감소 다이어트 기능성만 있는 게 아니라 아니라, 활력까지 챙길 수 있는 기능성 제품이에요. 다이어트하..

다이어터에게 필수! 탄수화물도 적당히 필요해요!운동할 때 다이어터에게도 에너지원은 필수입니다. 특히 탄수화물! 무조건 안 먹는다고 좋은 게 아니에요.  제 PT쌤도 탄수화물 꼭 챙겨야 한다고 강조하시더라고요. 단백질은 몸을 단단하게 해주지만, 운동할 힘이 되려면 탄수화물도 적절히 필요하거든요!  다만 탄수화물을 적당히 섭취해줘야 하는데, 오히려 에너지로 쓰고도 남아서 체지방으로 저장되는 게 문제죠... 부담 없이 먹으려면 식사 전에 탄수화물컷팅제같은 다이어트보조제 하나 챙기는 것도 좋은 방법이에요.  다이어트 식단? 현실적인 어려움,,,, 쉽게 간단히 챙기세요! 솔직히 말해서, 식단 유지가 얼마나 어려운지 다들 아시죠? 저는 도시락 챙기기엔 게으르기도 하고 아침에 바빠서 편의점이나 간편식으로 자주 먹고,..

탄수화물 흡수 억제하는 칼로리컷팅제 GRN 분홍이 액티브 버닝다이어트 효과 있나요??  안녕하세요, 다이어트 고민 중이신 분들 많으시죠? 저도 항상 고민하던 1인으로서 오늘은 제가 정말 효과 봤던 GRN 분홍이 액티브 버닝을 소개해볼게요.  먹으면서 다이어트하고 싶을 때, 칼로리컷팅제 생각이 간절하잖아요? 그래서 저도 탄수화물 걱정 없이 다이어트하려고 다시 분홍이를 찾았습니다. 다이어트보조제 명가 GRN껀데, 그 중에서 액티브 라인이 정말 괜찮더라고요 ㅎㅎ몇 년 전에 먹었던 분홍이처럼 가르시니아 다이어트보조제인데, 조합이 더 맘에 들었거든요!   탄수화물, 정말 중요한 에너지원이에요!탄수화물 1g 당 칼로리는 4kcal 정도지만, 매 끼니 먹는데 적게 먹진 않잖아요?사실 다이어트한다고 해서 탄수화물을 아..